食欲はありますか？

おはようございます。
ウッドビレッジ事務局ブログにお越しいただきありがとうございます。

毎日暑い日が続いています。
セミ採りをする子どもたちには、テンションがあがるセミの声も
私たち大人にとっては、ただただうるさいばかり…。

早朝からセミの声が聞こえると
「あぁ～今日もあっつい！！」と思わず口にしてしまいますよね～

さて、そんな暑い日が続く中、食欲はいかがですか？

私は毎日、そうめんでもいいのですが、そうとはいかず…
献立にお困りのお母様方も多いでしょうね。

げんきの郷では新鮮な野菜がいっぱいです。

まずはきゅうり。
説明にもあるように、「利尿作用があり、むくみやだるさの解消になる」そうですよ。

枝豆。
こちらは言わずともしれた「塩ゆで」が美味しいですよね。
熱中症予防には水分補給とともに塩分も摂らなくてはいけないといいます。
塩分は摂りすぎもよくないですが…。
気軽に適量の塩分補給ができそうですね。

なす。
天狗なすは愛知の伝統野菜だそうです。

私は焼きなす好きですが、お肉と一緒に味噌炒めも大好きです！
皆さんはなすでどんなお料理を作られますか？？？

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